Отказ от вредных привычек

02 мая 2025 г.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторить какое-то действие многократно изо дня в день. Иногда мы сознательно себя заставляем привыкнуть к определенным действиям, а иногда приобретаем их, не задумываясь, под влиянием каких-то факторов. Так и формируются либо полезные, либо вредные привычки.Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества.

Вредные привычки негативно влияют на организм человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.

К таким нежелательным привычкам можно отнести:

• Курение

• Алкоголизм

• Наркомания

• Переедание

• Интернет-зависимость

и др.

На этой странице